子供たちのガバの影響

中枢神経系には、GABA（γ-アミノ酪酸）を産生する阻害性神経伝達物質が見いだされている。この神経伝達物質は、ストレスによって産生されたシグナルを中枢神経系に到達させないようにする。 GABAは、筋肉の緊張とストレスの軽減とリラクゼーションと落ち着きのある感じの促進に役立つ、脳内の自然な精神安定剤として知られています。

自然にGABAを増やす

グルタミンが豊富な食品を食べることで、体内のGABAの量を自然に増やすことが可能です。グルタミンが豊富な食品は、オレンジ、玄米、オート麦、柑橘類、レンズ豆、ホウレン草、アーモンド、クルミです。 GABA欠乏症の人は、錠剤、カプセル、粉末または茶の形態のGABAサプリメントを服用することができます。

GABAが子どもに及ぼす影響

多動性障害に苦しんでいる子供のために、毎日GABAサプリメントを服用すれば、症状を緩和し、子供に静かな影響を与えるのに役立ちます。 GABAサプリメントは、明確な思考と敏感さを促進することも知られています。小児の学習障害はADDや多動性に関連しており、GABAの補助食品が役立ちます。多動性および学習障害は、神経伝達物質の欠乏による脳の不均衡に起因する。

自然リタリン

子供がGABAサプリメントを服用することができるとき、彼らはしばしば非常に穏やかになり、服薬の気持ちや兆候なしに、より明確な思考を持つことができます。体内のすべての細胞には、脳が制御している天然のGABA受容体が含まれています。体内で産生された天然のGABAは、細胞が不安やストレス関連のメッセージを発するのを止めます。 GABAは自然な精神安定剤に非常によく似ています。

GABAサプリメント

小児および成人では、GABAサプリメントは、睡眠障害、肥満および高血圧症など、さまざまな健康問題を治療するのに役立ちます。生徒は集中力を高めるためにGABAサプリメントを取ることを選択することがよくあります。子供がGABA（アミノ酸）が不足している場合、食事だけでは身体が適切に機能するのに十分な量を提供するには十分ではないため、サプリメントが利用可能です。

GABAの警告

GABAサプリメントを服用する前に、必ずあなたの家庭医と話すことが賢明です。あなたの特定のニーズに合ったGABAを選択すると、推奨用量を超えるのを防ぐのに役立ちます。高レベルのGABAは、不安を高めたり、発作を促進したり、致命的となる可能性があります。 GABAサプリメントを摂取することによる副作用は、特定の身体部分のしびれや刺痛または息切れです。