あなたが友人と出かける場合、アルコール飲料をいくつか持っていることを計画しています - 責任感を持って、指定された運転手と一緒に - アルコールの効果をスピードアップして増やす方法があります。 これらの方法の多くは、翌日には二日酔いの症状が悪化しますが、バズの改善を探している場合は、いくつかのオプションがあります。
いくつかの方法はあなたのアルコールの効果を高めることができます。
ステップ1
より強い飲み物を求める。 飲み物が強ければ強いほど、それはあなたに与える影響が大きくなります。 ラム、ウイスキー、ウォッカ、ジンなどのスピリッツは、ワインやビールよりもアルコール濃度が濃いため、効果が大きくなります。 典型的には、ワインはビールよりも高いアルコール含有量を有するが、これはビールおよびワインに依存する。 例えば、いくつかのベルギービールは、アルコール含有量がかなり高いことがあります。
ステップ2
食べないでください。 あなたの胃の中の食物はアルコールを吸収します。 最近の食事はまた、アルコールの吸収を遅くし、これは小腸で最も効率的である。 食べ物はピーク血中アルコール濃度を低下させ、それを遅らせます - 食事が大きくて最近は、減速してアルコールの効果を鈍らせます。
ステップ3
アルコールにつき、水を避けてください。 あなたの酒を飲んだ水の多くは、翌日の二日酔いを防ぐのに非常に効果的ですが、あなたは軽い話題になります。
ステップ4
心臓発作。 あなたの体重が減るほど、あなたに影響を及ぼすアルコールの量が増え、影響を及ぼすために飲む必要が少なくなります。 しかし、体重トレーニングは筋肉を構築するので、アルコールに対する全体的な耐性が実際に向上します。 したがって体重を避け、走る、自転車に乗る、水泳などの心臓トレーニングに従ってください。
