Chanca piedra茶は、同じ名前の植物の葉と茎を使って醸造されます。 Chanca piedraは、世界的に熱帯気候で生育する一年生のハーブであり、成長が規制されていない場合、その地域に侵入する傾向があります。 さらなる研究が必要ですが、ハーブが利尿薬、鎮痙薬、抗菌薬であり、血糖降下作用を促進するという証拠がいくつかあります。 栄養的に、chanca piedraにはビタミンC、タンニン、フラボノイド、脂質、アルカロイドが含まれています。 腎臓結石、肝臓病、ウイルス感染症の治療に最も一般的に使用されています。
クレジット：milosljubicic / iStock / GettyImages Chanca Piedra Teaを作る方法
ティーケトルで沸騰させるために水を熱します。 あなたのカップにお湯を注ぐ。
乾燥したchanca piedraの葉を茶碗の中に入れます。 必要に応じて、ティーボールに他のハーブを加えます。
甘味料や他の香料を水に加えてください。 あなたのスプーンで甘味料を混ぜる。
水で満たされた茶のボールを置きます。 15から20分の間急いでください。
お茶のボールを水から取り出します。 お茶を少し冷ましてから、再度かき混ぜます。
ヒント
最良の結果を得るには、1日当たり1〜3杯のchanca piedra茶を飲みなさい。
chanca piedra紅茶を4の大さじに水の1カップで調理してください。 乾燥したハーブの
余分なマグネシウムとビタミンB6であなたの食事療法を補うことは、お茶の効果を高めるかもしれません。
利尿作用を打ち消すために、紅茶1杯につき1杯の水を飲む。
あなたはchanca piedraティーバッグをオンラインで購入することができ、ティーボールは不要になります。
シャンカ・ピエドラ紅茶に加えて良い効果を与えることができる他の成分には、バニラ・ビーン、グーグ・ベリー、ネコの爪、マンゴスチンおよび蜂蜜が含まれる。
リファレンス
CFSニュートリション：チャンカピエドラティー
リソース
自然な目覚め：ハーブブリーフ：チャンカピエドラサン食品：チャンカピエドラ
