爪と髪は同じ量で成長しますか?

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あなたの外見をすばらしく見守ることは、多くの人にとって最優先事項です。 美しさの世界では、指の爪や髪の毛が多くの注目を集めています。 爪や髪の健康と成長は、しばしば美容消費者の主な関心事です。 あなたの髪と爪は同じ物理的成長プロセスを共有しますが、個々の成長率は異なります。

特徴

髪と爪の両方の爪は、ケラチンと呼ばれる強いタンパク質から作られています。 この硬いタンパク質は動物の蹄と皮膚にも存在します。 髪と爪の両方で、活発に成長する唯一の生きている部分は、皮膚の下にあります。

成長プロセス

毛と爪はマトリックスから成長します。 毛髪において、このマトリックスは毛包として知られている。 細胞はマトリックスから成長し、最終的にはより新しい細胞が成長することによって、より古い細胞が押し出されます。新しい細胞は、より古い細胞を圧密化させ、細胞が血液供給からさらに除去されると、ケラチンタンパク質を形成し、私たちが見ている髪の繊維、または爪に硬化させる。

成長率

爪は2から3ミリメートル、または1 / 8インチから月に1本伸びます。 爪は爪よりも遅く、毎月約1 mmの割合で成長する。 一方、髪は、はるかに速い速度で成長する:約1 / 4~1 / 2インチ/月、または6インチ/年。 実際、骨髄の後、髪は体内で最も速く成長する組織です。

成長因子

髪の毛と爪の両方について、成長率は季節、性別、年齢、および遺伝によって影響を受ける。 髪と爪は、夏期には他のどの時期よりも早く成長します。 男性の髪と爪は、通常、女性の髪の毛よりも速く成長します。 妊娠と老齢はこの規則の例外です。 爪は最も頻繁に使用される手の中で最も速く成長する。 ピンクの爪が最も遅く成長し、指の爪が最も速く成長します。

考慮事項

病気、ホルモンの不均衡、自然な老化など、いくつかの要因によって髪や爪の成長が遅くなることがあります。 さらに、血行不良、栄養失調、およびいくつかの薬物治療は、髪と爪の成長速度を遅くする可能性があります。

髪と爪のビタミン

多くの髪と爪のビタミンサプリメントが市場に存在します。 これらの製品は、通常、ビオチンやB6などのタンパク質を含み、髪と爪の両方を強化し成長させることを目的としています。

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