10月から1月の大半まで、休暇の季節は急いで忙しくなることがあります。 贈り物の買い物や食事の準備、パーティーや家族の集まりなど、静かな時間を見つけるのは非常に困難です。 私たちは皆、今年のこの時間を楽しんでみたいと思っていますが、人生は1分に1マイルくらいで、時間はいつですか? これらの5つのマントラは、あなたが少し平和を見つけるのを助けるだけでなく、その日のポジティブなトーンを設定するのに役立つ数分を要します。
クレジット:Unsplash
私は休日の本当の意味を覚えています。
これは、ホリデーシーズン中の大きなものです。 いとこのバーバラよりも贈り物を買って、リンゴをより良く焼くのはとても簡単です。 確かに、これらのものは伝統の一部となっていますが、このマントラは小さな作品ではなく大きな画像を見るのに役立ちます。
私はこの瞬間に感謝しています
この1つは、あなたが部屋を見回すときの特別な瞬間に最適です。あなたが愛するすべての人々に囲まれており、食べ物がいっぱいあり、満足と幸福を感じていることがわかります。 これらの瞬間を歓迎することは、とにかく人生と休暇のすべてです。
私は去年のことをやめて、新しい
休暇についての最高のものの1つは、新年が訪れたばかりの新鮮なスタートを感じることです。 あなたが粗い2017を持っていた場合、または新しい葉をひっくり返す準備ができている場合、このマントラはあなたのためのものです。 それはあなたがあなたの体を離れて感じていたすべての否定性を助け、新鮮なスタートの準備をします。
私は十分な、私は十分です
最近のソーシャルメディアへのあらゆる技術と常時アクセスで、自分を他の人と比較することは、特にホリデーシーズンの間、毎日の儀式になることができます。 それをやめることは、行われたよりもはるかに簡単だと言います。あなたは一日を通して十分であることを思い出させることが必要です。
私は喜びをもたらしている!
状況が理想的ではない場合でも、他者を引き付けるのを助けている楽観的で肯定的な人であることは、常に良い考えです。 おそらくあなたの家族は、愛する人を失った後初めて祝日を祝っているのでしょうか、あなたの家族の代わりに義理の義理を使って休暇を過ごしているのかもしれません。状況が何であれ、それをもたらすことを忘れないであなたがどこにいても喜びです。